Samenstelling

Mengsel bessen, bloemen, fruit. Kalmerend, ontspannend. Geen thee, cafeïnevrij. Zakjes met losse thee, ~5 min trekken in kokend water.

Ingrediënten & voordelen

• Kamillebloemen (1e ingrediënt): eeuwenlang medicijn. Ontspannen spieren, veroorzaken slapigheid (MedlinePlus). Veilig, niet in zwangerschap (miskraamrisico). Allergie mogelijk → overgeven bij hoge doses.
• Hibiscusbloemen: kan bloeddruk verlagen. USDA-studie: dagelijks hibiscusthee → significante bloeddrukdaling vs placebo.
• Pepermuntblaadjes: hoog mentholgehalte, aromatisch. Traditioneel: angst, hoofdpijn, stress (Home Remedies Web). Geen ernstige bijwerkingen, niet bij zwangerschap/borstvoeding, reflux/brandend maagzuur.
• Braambesbladeren: sinds oudheid curatief. Hoog vitamine C, tannines. Kalmeren maag-darm. Geen bekende bijwerkingen.