Belang van magnesium

Essentieel voor hart, spieren, nieren, botten/tanden, enzymactivering, energieproductie, regulatie van calcium, koper, zink, kalium, vitamine D.

Diabetische ketoacidose (DKA)

Veelvoorkomende oorzaak van magnesiumtekort bij diabetes. Bij ontbrekende insuline verbrandt het lichaam vet → ketonen → giftige opbouw. Symptomen: lage Mg, snelle ademhaling, droge mond/huid, fruitige adem, misselijkheid/braken, buikpijn, vermoeidheid, polyurie, spierstijfheid, dyspnee, hoofdpijn, bewustzijnsvermindering.

Hypoparathyreoidie

Te lage parathormoon (reguleert Ca, fosfaat, Mg). Symptomen: lage Mg, tintelingen lippen/ledematen, spierpijn/krampen/spasmen, vermoeidheid, zwakte, droge huid, broze nagels, angst, hoofdpijn, depressie, geheugenklachten. Risicofactoren: schildklierchirurgie, familiair, ziekte van Addison.

Hyperthyreoïdie (thyrotoxicose)

Schildklier te actief (ziekte van Graves, knobbeltjes, thyroiditis, te veel jodium, medicijnen). ~1% Amerikanen, vaker vrouwen. Symptomen: lage Mg, nervositeit, vermoeidheid, spierzwakte, slaapproblemen, hitte-intolerantie, trillingen, arytmie, diarree, gewichtsverlies, stemmingwisselingen, struma.

Conclusie

Bij deze aandoeningen magnesiumstatus monitoren en bij tekort supplementeren onder medische begeleiding.