Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding
|  | Gezondheid en Ziekte >  | Gezondheid | Voeding

Acidophilus en gewichtsverlies: helpt het of niet?

Acidophilus: geen gewichtsverliesmiddel

L. acidophilus in gefermenteerd soja, yoghurt, acidophilusmelk, supplementen. Bewijs voor: antibiotica-diarree preventie, spijsvertering, immuniteit, IBD-symptomen (UMMC). MAAR: niet gunstig voor gewichtsverlies.

Meta-analyse (Microbial Pathogenesis, 2012)

Sommige Lactobacillus-soorten geassocieerd met gewichtstoename, waaronder L. acidophilus. Meest gunstig voor gewichtsverlies: Lactobacillus gasseri.

Bijwerkingen en waarschuwingen

  • Diarree, gas, maagklachten
  • Vermijden bij: verzwakt immuunsysteem, kunstmatige hartklep
  • Interacties: antibiotica, sulfasalazine (colitis ulcerosa)
  • Altijd huisarts raadplegen voor veiligheid
Waarom Water Drinken na een Massage? Functies, Behoefte en Evidence Gezondheidsvoordelen van sinaasappelschillen: meer dan alleen afval Wat Doet Een Niacine-supplement? Hart, Brandstof, Zenuwen
Kan visolie acne genezen? Wat het onderzoek zegt Zuurstofgebrek aan de hersenen (hypoxie): herken de signalen Dosering Acidophilus voor urineweginfecties (UTI): wat zegt de wetenschap? Stadia van verandering voor gewichtsverlies: theorie en toepassing

  1. Eiwitten en peptiden: van voedsel tot celbouwsteen

  2. Vegetarische en veganistische bronnen van vitamine D

  3. Dilantin (fenytoïne) toxiciteit: symptomen, bloedspiegels, visus, coördinatie, langdurig gebruik

  4. Serum Ferritine vs. Serum IJzer: Wat Meet Wat en Wat Betekenen de Waarden?

  5. Gezichtsmollen met haar: typen, verwijdering, melanoma-risico en ABCDE-check

  6. Sacharose vs. hoog-fructose maïssiroop (HFCS)

  7. Bijwerkingen van 500.000 IE vitamine D: acute toxiciteit en gevolgen

  8. 5-Hour Energy en borstvoeding: veilig of niet?

  9. One-plane vs. two-plane golfzwaai: wat past bij jou?

  10. Verse Vs. Gedroogde Peterselie: Vitamine C, A, K En Meer

 

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win