Black Powder (Medical Research Institute) is een pre-workout supplement dat meer energie en trainingspotentieel belooft. Effect binnen 30 min, vermindert vermoeidheid. Maar de ingrediëntenlijst toont extreme doses en onbekende risico's.

Macronutriënten per scoop (20 g)

• 45 kcal | 0 g eiwit | 11 g koolhydraten (44 kcal) | 0 g vet.

Vitamines & mineralen (per scoop)

• Riboflavine (B2): 120% DV
• Vitamine B6: 1.500% DV
• Vitamine B12: 1.900% DV
• Natrium: 10% DV | Kalium: 10% DV | Calcium: 15% DV | Fosfor: 20% DV | Magnesium: 45% DV

Proprietary blends (hoeveelheden per scoop)

• Kracht/sterkte (2000 mg): kaliumaspartaat, dinatriumfosfaat, dicalciumfosfaat, creatine monohydraat, creatine ethyl ester HCl.
• Uithoudingsvermogen (1100 mg): kaliumbicarbonaat, natriumbicarbonaat, CarnoSyn® beta-alanine.
• Spiermetabolisme (879 mg): magnesiumoxide, MCT's, kalium-α-ketoisocaproaat, kaliumglycerofosfaat, magnesiumglycerofosfaat.

Stimulansen

• 202 mg mengsel: cafeïne, groene thee-extract, anhydrous betaine.
• 520 mg mengsel: taurine.
• Totale cafeïne hoeveelheid niet gespecificeerd – risico op overdosis.

Aminozuren

Alleen arginine (300 mg mengsel met arginine α-ketoglutaraat) – voor spierherstel. Geen DV vastgesteld.

Belangrijke waarschuwingen

• Niet gebruiken bij: hart-/bloeddrukproblemen, arritmie, beroerte, lever/schildklieraandoeningen, angst/depressie, epilepsie, psychiatrische aandoeningen, diabetes, pernicieuze anemie, prostaatklachten.
• Niet <18 jaar, niet zwanger/voedend.
• Stop bij: slapeloosheid, duizeligheid, hartkloppingen.
• Proprietary blends verbergen exacte doses – onmogelijk veiligheid te beoordelen.

Black Powder bevat extreme vitamine-doses (B6 15x UL!), onbekende cafeïnehoeveelheid en onbewijste blends. Hoog risico, lage bewijslast. Raadpleeg arts – beter: goede voeding, slaap, training.