Oorzaken leeftijdsvlekken

Pigmentophoping door vrije radicalen, versneld door roken, overmatige zon.

Vitamine A (retinol/tretinoïne)

Stimuleert celvernieuwing, breekt melaninepigmenten af. Verwijdert beschadigde, donkere cellen → nieuwe gezonde cellen. OTC (retinol) of recept (tretinoïne, sterker). Combineren met glycolzuur/bleekcrème. Begin elke andere nacht kleine hoeveelheid (irritatie/zongevoeligheid aanvankelijk, neemt af).

Vitamine C (ascorbinezuur)

Minder bewijs dan A, maar vermindert vrije-radicaalschade (ontsteking/veroudering). OTC crèmes (ascorbinezuur).

Vitamine E

5% crème/olie na zonblootstelling vermindert schade → leeftijdsvlekken. Bestrijdt vrije radicalen, vermindert ontsteking. Dagelijks op eerste tekenen.