Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding
|  | Gezondheid en Ziekte >  | Gezondheid | Voeding

Calorieën in een halve grapefruit

Grapefruit (citrus): caloriearm tussendoortje, pittige smaak. Wit of rood.

Calorieën

½ grote grapefruit: 53 kcal (USDA). FDA: gemiddeld dieet 2000 kcal/dag; te veel → obesitas.

Vitamines

57,1 mg vit C (collageen, weefselherstel). 17 µg foliumzuur, 916 µg bèta-caroteen, 1539 IE vit A, 1884 µg lycopeen (USDA).

Mineralen

20 mg Ca, 231 mg K. Ook Fe, Mg, P, fluoride in sporen.

Auto ontsmetten na hoofdluis: stappenplan Hoe het lichaam warmte regelt tijdens spieroefening Life Fitness 8500 loopband: specificaties, functies en garantie
Zijn karamelappels glutenvrij? Waarop u moet letten Granen met vitamine K: Special K, Nature's Path, Cinnamon Toast Crunch, Kashi, All-Bran Symptomen van Vitamine C-tekort: Van Vermoeidheid tot Scheurbuik Vitamine E en aspirine samen innemen: risico's en voordelen

  1. Insuline en stresshormonen: hoe stress de bloedsuiker beïnvloedt

  2. Kruidenthee voor diabetici: ginseng, paardebloem, groene thee, zoethout

  3. Hoe ontstaat een te hoge kaliumspiegel? Oorzaken en behandeling

  4. Welke voedingsmiddelen bevatten cellulose? Bronnen van onverteerbare vezels

  5. Beste probiotica voor het Specifieke Koolhydraatdieet (SCD)

  6. Is gemodificeerd voedselzetmeel glutenvrij? FDA-regels uitgelegd

  7. Omgaan met stress als hooggevoelige persoon (HSP): leefstijltips en zelfzorg

  8. Cholecystitis-dieet: voeding bij ontstoken galblaas

  9. Visolie vs. knoflook: wat is effectiever voor het hart?

  10. Bananen verlagen hoge bloedsuiker: kalium als natuurlijke regulator

 

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win