
Chilipoeder is meer dan een smaakmaker voor chili en stoofschotels. Per eetlepel bevat het 2224 IE vitamine A (44,5% DV), 4,8 mg vitamine C (8% DV) en een scala aan mineralen: kalium (143,7 mg), fosfor (22,7 mg), calcium (20,9 mg), ijzer (1,1 mg), zink, mangaan en selenium.
Ondersteunt gezichtsvermogen bij ouderdom, botgezondheid, tanden, huid, slijmvliezen en voortplantingsorganen.
Beschermt cellen tegen vrije radicalen, versterkt het immuunsysteem en versnelt wondheling.
Een eetlepel levert 23,6 kcal, 1,3 g vet (0,2 g verzadigd), 0 mg cholesterol, 4,1 g koolhydraten, 2,6 g vezels, 0,5 g suikers en 0,9 g eiwit.
Let op: chili-extractpakjes bevatten vaak veel natrium en niet dezelfde voedingsvoordelen als puur chilipoeder.
Biedt maïskolf alle essentiële aminozuren? Nee – laag in lysine en tryptofaan
Gevaarlijke Doses Cafeïne: Risico's, Symptomen En Waarschuwingen Voor Energiedranken
Voedsel dat bloedsuiker stabiel houdt en afvallen ondersteunt
Voordelen van vitamine B6 voor vrouwen: zwangerschap, PMS, haar en reuma
Groene thee gewichtsverliestabletten: EGCG, cafeïne, bewijs en risico's
Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win