Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding

Ensure vs. Boost voedingsdranken: vergelijking van samenstelling, smaken en voedingswaarde

Zowel Ensure (Abbott) als Boost (Nestlé) bieden complete voedingsdranken voor bijvoeding of maaltijdvervanging. Hier is de vergelijking van de standaard chocoladeversies (per 237 ml flesje).

KenmerkBoost OriginalEnsure Original
Calorieën240250
Eiwit10 g9 g
Vet4 g6 g
Koolhydraten41 g40 g
Vezels0 g<1 g
Calcium300 mg (30% DV)300 mg (30% DV)
Vitamine C60 mg (67% DV)30 mg (33% DV)
Suikers20 g15 g

Ingrediëntenverschillen

  • Boost: water, suiker, maïssiroop, melkeiwitconcentraat, plantaardige oliën (canola, zonnebloem, maïs), cacaopoeder + alkali.
  • Ensure: water, maïsmaltodextrine, suiker, glucosestroop, melkeiwitten, cacaopoeder, sojaolie, soja-eiwitisolaat, canola-olie.

Productgamma's

  • Boost: High Protein, Plus (gewichtstoename), Glucose Control (diabetes), Kids Essentials.
  • Ensure: Plus, Bone Health, Immune Health, Muscle Health, Clinical Strength.

Smaken

  • Beide: chocolade, vanille.
  • Ensure extra: aardbei, boterpecan, koffie, room.

Keuzehulp

  • Hoger eiwit, minder vet, meer vit C → Boost.
  • Meer vezels, speciale formules (bot, spieren, immuniteit) → Ensure.
  • Diabetes: Boost Glucose Control of Ensure Diabetes Care (speciale formuleringen).
  • Smaakpreferentie: proef beide.

Bewaar in koelkast na opening. Raadpleeg diëtist/arts voor juiste keuze bij ziekte.

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win