Nutrisystem en gluten

Nutrisystem levert voorverpakte maaltijden. Veel producten (vooral ontbijt) bevatten tarwe → gluten. De officiële website stelt dat het plan niet geschikt is voor mensen die een glutenvrij dieet moeten volgen (bijv. coeliakie).

Glutenvrij dieet

Gluten = eiwit in tarwe, gerst, rogge. Coeliakie: immuunreactie schadigt darmen → buikpijn, diarree, braken. Behandeling = strikt glutenvrij.

Conclusie

Als u glutenvrij moet eten, is Nutrisystem geen veilige keuze. Zoek een gecertificeerd glutenvrij maaltijdprogramma of raadpleeg een diëtist.