Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding

Het Thorne MediClear-dieet: detox-programma voor allergieën en darmen

Thorne Research (wellnessbedrijf) claimt dat het MediClear-programma nutritionele ondersteuning biedt bij allergieën, ontgifting, ontstekingsreacties, maag-darmgezondheid. MediClear = detox-dieet (theorie: lichaam overbelast door verhoogde toxische lading). Doel: blootstelling allergenen/toxines verminderen, ontgifting ondersteunen.

Achtergrond detox-dieetten

Toxines in water, voedsel, producten, lucht. Lever/nieren filteren normaal goed. Voorstanders (KidsHealth): moderne toename gifstoffen belast lichaam → verminderd zelfontgiftingsvermogen. Detox-dieetten: tijdelijk voedsel vermijden om zuivering te helpen. Geen wetenschappelijk bewijs voor detoxtheorieën.

Voedingsmiddelen WEL op MediClear (3 weken)

Focus op gezond voedsel: fruit, groenten. Zetmelen: haver, quinoa, aardappelen, rijst. Alle noten/zaden, meeste peulvruchten. Vers/bevroren kip, kalkoen, lamsvlees, wild, meeste vis. Gezonde oliën: zonnebloem, lijnzaad, saffloer, walnoot.

Voedingsmiddelen te VERMIJDEN

Bewerkt voedsel, geraffineerde suikers, junkfood, ongezonde oliën. Potentiële allergenen: soja/sojavoedsel, maïs, zuivel, tomaten, pinda's. Uitgesloten: rundvlees, varkensvlees, schaaldieren, tonijn, verwerkt vlees. Gluten (tarwe, rogge, gerst). Grapefruit (verandert ontgiftingsenzym).

MediClear Supplement

Programma bevat Thorne-supplement: rijst-/erwte-eiwitpoeder + vitaminen/mineralen. Claim: ondersteunt ontgiftingsproces. Raadpleeg zorgverlener of MediClear geschikt is voor u.

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win