Wat is Lipozene?

Lipozene is een gewichtsverliessupplement waarvan de hoofdactivastof glucomannan is, een vezel die in de maag opzwelt en een verzadigingsgevoel zou geven. Het product bevat ook sporen vitamine B6 en B12, maar de doses zijn ver onder de aanbevolen dagelijkse hoeveelheden (RDA).

Vitamine B6 (pyridoxine)

• Wateroplosbaar, betrokken bij >100 enzymreacties (eiwitmetabolisme, neurotransmitters, hemoglobine, glycogenafbraak).
• Bronnen: verrijkte granen, aardappelen, bananen, kip, vis, noten.
• Tekort: dermatitis, depressie, verwardheid, anemie, verlaagde immuunfunctie.

Vitamine B12 (cobalamine)

• Wateroplosbaar, wel opgeslagen in lever (jarenlang).
• Nodig voor DNA-synthese, rode bloedcellen, zenuwmyeline.
• Bronnen: lever, rundvlees, vis, schaaldieren, zuivel, eieren. Veganisten hebben supplementatie nodig.
• Opname vereist intrinsieke factor (maag).

Beoordeling van Lipozene

• De hoeveelheid B6 en B12 in Lipozene is verwaarloosbaar voor de dagelijkse behoefte.
• Geen gepubliceerde, onafhankelijke klinische studies die significante gewichtsverlies laten zien.
• Het moederbedrijf (Obesity Research Institute) werd door de FTC veroordeeld tot $1,5 mln terugbetaling voor misleidende reclame.
• Veel klachten over klantenservice en ongunstige autobestel-constructies.

Conclusie

Voor B6 en B12 is een gevarieerd dieet of een standaard B-complex supplement superieur. Gewichtsverlies wordt bereikt door caloriëntekort en beweging, niet door een vezelpil met homeopathische vitaminedoses.