Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding

Verschil tussen lijnzaadolie en lijnolie: productie, toepassing, bewaring

Productiemethode

  • Lijnzaadolie: koudgeperst (geen hitte/chemicaliën), schroefpers, eetbaar (ongepelde zaden of zaden+schillen).
  • Lijnolie: persen met petroleumoplossingsmiddelen → maximaal rendement, niet eetbaar.

Toepassing

  • Lijnzaadolie: voedingssupplement, rijk aan ALA → omzetting naar DHA/EPA (inefficiënt). Mogelijk minder effectief dan visolie.
  • Lijnolie: industrieel: verfadditief, coating, verdunner.

Bewaring

Beide: donker/ondoorschijnend, koel (lijnzaadolie ook invriezen mogelijk). Koeling behoudt smaak/aroma.

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win