Ziekte van Lyme

Bacteriële infectie via tekenbeten. Kenmerkende rimpelvormige uitslag. Onbehandeld: spierzwakte, gewrichtspijn, neurologische schade. >248.000 gemelde gevallen in VS (1992–2006).

Vitamine D-tekort

Vergelijkbare symptomen: spierzwakte/pijn. Tekort ontstaat vaker door gebrek aan zonlicht dan door tekenbeten tijdens buitenactiviteiten.

Mogelijke link

20% van Lyme-patiënten ontwikkelt artritis. Onderzoek (Acta Med Indones, 2007): vitamine D kan artritis bij Lyme voorkomen.

Bronnen en preventie

• Zonlicht: 20 minuten geeft >200 IE vitamine D.
• Voedsel: vette vis, eigeel, verrijkte melk.
• Tekenafweermiddel (DEET), na buitenaanwezigheid teken controleren/verwijderen, struikgewassen verwijderen.

Conclusie

Voldoende vitamine D (zon, dieet) kan Lyme-complicaties (artritis) verminderen. Preventie van tekenbeten blijft cruciaal.