Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding

Vloeibare ijzersupplementen beter maken smaak: tips en trucs

Waarom vloeibaar?

Voorgeschreven bij ijzertekort (volwassenen/kinderen) omdat ze sneller/beter absorberen dan tabletten. Nadelen: slechte smaak, verkleuring tong/tanden.

Opties voor betere smaak

  1. Apotheek: Vraag apotheker om medicinale aromastoffen (fruit/snoepbasis) toe te voegen.
  2. Thuis-kit: Koop medicinale smaakstofset in apotheek, volg instructies.
  3. Mengen met sap: Meng met fruit-/groentesap (verstopt smaak, helpt ook bij misselijkheid door nüchtere maag).
  4. Rietje: Drink met rietje gericht naar achterkant van mond → sneller drinken, ontweekt smaakpapillen.

Benodigdheden

  • Thuis medicinale smaakstofset
  • Groente-/fruitensap
  • Rietje

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win