Waarom 's nachts?

Liggen verhoogt bloeddruk in neusvaten. Gecombineerd met droge lucht (verwarming), allergieën, neusplukken → bloeding. Meestal onschuldig, maar angstaanjagend.

Meest voorkomende oorzaken

• Uitgedroogdheid door hitte/verwarming.
• Overmatig snuiten, neusplukken.
• Allergieën (hooikoorts, huisstofmijt).
• Droge lucht → slijm uitgedroogd → krusten → bloeden bij loskomen.

Bijkomende oorzaken

• Verkoudheid, roken, bovenste luchtweginfecties.
• Voorwerp in neus (kinderen).
• Hoge bloeddruk, tumoren (zeldzaam).
• Gezichtstrauma.
• Stollingsstoornissen, bloedverdunners (warfarine, aspirine, DOAC's).
• Drugsgebruik (cocaïne).

Eerste hulp: wat WEL en NIET doen

Na de bloeding

• 2–3 uur niet snuiten/plukken.
• Neus vochtig houden (zoutwaterspray, gel).
• Luchtbevochtiger in slaapkamer.

Wanneer naar de arts/SEH?

• Bloeding niet stopt na 10–20 min knijpen.
• Veel bloedverlies (zwak, duizelig).
• Herhaaldelijk (meerdere keren per week).
• Bloed in ontlasting/braken, overige bloedingen.

Medische behandeling

• Cauterisatie (verbranden/verzuren bloedvat: zilvernitraat of electrocauter).
• Neustamponade (speciale tampons).
• Onderliggende oorzaak behandelen (bloeddruk, stolling, allergie).

Preventie

• Luchtbevochtiger (40–60% vocht).
• Nagels kort knippen (kinderen).
• Neus niet plukken.
• Mond open bij niezen.
• Roken stoppen.
• Zoutwaterneusspray/dagelijkse zoutwaterdouches.

Neusbloedingen zijn meestal beheersbaar. Preventie en rustige eerste hulp zijn de sleutel.