Lachen is het beste medicijn voor veel mensen . Artsen raden het voor patiënten genezing van een operatie of gaan door een depressie . Een manier om een snelle oplossing is door het aanzetten van de televisie en kijken naar een favoriete show . Kijken naar een grappige show of film helpt het lichaam te ontspannen , endorfine en versterkt het immuunsysteem . Sommige computerspelletjes , naast het maken van de spelers gelukkig, zijn ook educatieve ook. Games zoals Mahjong of trivia games die online tegen andere spelers gespeeld kunnen worden zijn het leren spelen van vaardigheid en onderhoudend voor de meeste mensen om ze te spelen .
Negatieve effecten
Sommige kinderen en volwassenen lijden aan verslavingen aan video games die ze online of op consoles spelen . Zwaarlijvigheid is een probleem voor de natie , met meer mensen zitten op de bank kijken naar televisie of het spelen van games . Dit resulteert in overgewicht families , depressie en ziekte . Met de uitvinding van sociale netwerken , zoals Facebook , veel mensen online socialiseren van de slaapkamers of woonkamers - niet naar buiten te gaan voor de activiteit en het niet hebben van in-persoon interactie
Media Geweld Effects.
Volgens een gezamenlijke verklaring over de impact van entertainment geweld voor kinderen
dat de American Academy of Pediatrics en vijf andere prominente medische groepen getekend :
" de sluiting van de volksgezondheid gemeenschap , gebaseerd op meer dan 30 jaar onderzoek , is dat het bekijken van entertainment geweld kan leiden tot een toename van agressieve houdingen , waarden en gedrag , vooral bij kinderen . " Ouders worden aangemoedigd om hun kinderen media gewoonten en video game aankopen , evenals het maken van de tijd om te praten over de werkelijkheid en het verschil in wat wordt afgebeeld in een film en wat is het echte leven .
Suggestions controleren
Overweeg dan om een "No Technologie" dag thuis , waar het huishouden aan het uitschakelen van mobiele telefoons , televisies en computers , kiezen voor het spelen van games samen of het verkennen van een museum voor entertainment plaats . Organiseer een boekenclub met familieleden of vrienden , instellen van een doel van het lezen en bespreken van een nieuw boek per maand . Als ouders , bewaken van uw kinderen aankopen en vaste tijden voor video spel en sociale netwerken te stimuleren .
Aanwijzingen voor het stellen van doelen
Het stellen van doelen is een belangrijke eerste stap om te krijgen wat je wilt van het le
Hoe maak je mensen stoppen van het drukken van uw Buttons
Mensen kunnen duw je knoppen - iedereen van de medewerker die gewoonlijk gebruik maakt en
Sensory bewustzijn is een mindfulness praktijk die zich richt op het leren afstemmen op de
Hoe kan ik iemand met de hand worden geconfronteerd Hypnotize
De methode van hypnotiserende iemand met een hand aan het gezicht is snel en voor sommigen
Persoonlijke Motivatie Technieken
Interne Vs . Externe locus of control Managing
Hoe maak je een geduldiger persoon Word
Hoe Stress Oorzaken Weight Loss
ideeën & Activiteiten voor Gratefulness
Hoe het nu over na de dood van een geliefde
Hoe maak je Work- Life Balance
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win