Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Stress Management

Hoe je je onbewuste overtuigingen wijzigen

We hebben allemaal gehoord van het gezegde " van gedachten verandert, verander je leven . " Klinkt eenvoudig , maar elke verandering is een uitdaging , en goede bedoelingen geen garantie voor succes . Echter, een goed doordachte aanpak in combinatie met de goede bedoeling vormen de basis voor het wijzigen van uw onbewuste overtuigingen , zelfs lang gekoesterde Ones. Een plan van aanpak en de dagelijkse praktijk kan leiden tot de transformatie die je wilt in je leven. Instructies Heb Leg de Stichting
1

Erken dat je iets wilt weten over jezelf dat is immaterieel en dus glibberig en ongrijpbaar veranderen . Je mag niet eens duidelijk over de onbewuste overtuiging dat houdt je terug. Je weet gewoon dat je nodig hebt en wilt wijzigen. Hoewel je niet kunt identificeren of zet je vinger op de overtuiging dat u wilt wijzigen , kunt u nog steeds een verandering . Kopen van 2

Open je geest voor de mogelijkheid dat het ook anders kan . Dit vereist het loslaten van je gehechtheid aan de overtuigingen die je wilt wijzigen. Bedenk dat je overtuigingen verkeerd zou kunnen zijn en dat er een alternatieve manier om te geloven zijn. Dat alternatief is wat je zoekt.

Adopteer 3 een positieve houding over je vermogen om nieuwe onbewuste overtuigingen aannemen . De eerste overtuiging die je moet pakken is het geloof dat je kunt veranderen .

Schrijf uw reden om te willen veranderen 4 naar beneden. Focus op waarom het belangrijk is om te veranderen en hoe je leven zal anders zijn dan u. Hoe duidelijker u uw doelen stellen , hoe meer succesvol uw inspanning.
Make It Happen
5

recensie en repeteren de reden voor verandering dagelijks . Dragen die reden in je geest en op een stuk papier waar je ook gaat .
6

Stel je leven nadat je je onbewuste overtuigingen zijn veranderd. Stel je de manier waarop je voelt en hoe je interactie met andere mensen .
7

Praat over je nieuwe geloof . Vertel mensen waarom je dit nieuwe geloof te houden, zelfs als u nog werkt bij een volledige verandering . Verklaringen af ​​te leggen en argumenten ter ondersteuning van het nieuwe geloof je adopteren .

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win