De meeste yoghurtbedekte pretzels bevatten ongezonde ingrediënten die calorieën en vet opleveren zonder veel voedingsstoffen. De 'yoghurt' laag is vaak suiker en palmolie, geen echte yoghurt.

Caloriën

Per 100 g: 436 kcal, 2,56 g eiwit (USDA). Per portie van 1,4 oz (≈40 g): 190 kcal (Calorie King).

Voedingswaarde per 1,4 oz portie

• Vet: 9 g (waarvan 8 g verzadigd)
• Natrium: 75 mg
• Koolhydraten: 28 g (17 g suiker)
• Eiwit: 2 g
• Vezels: 0 g

Overwegingen

De coating is verantwoordelijk voor meeste vet/calorieën en biedt weinig eiwit, calcium of vitamines in tegenstelling tot echte yoghurt. Bij caloriëtelling: beperk tot eenmalige traktatie.