D4 Thermal Shock (Cellucor) claimt: vetverbranding, eetlustremming, focus, energie. Alleen werkt *met* caloriëntekort.

Actieve ingrediënten (fabricant)

Witte wilgenbast, forselex, passiebloem, embelica myrobalaan, cafeïne, octopamine HCL, evodiamine HCL. ~70 ingrediënten totaal, maar deze zijn 'actief'.

Werking cafeïne (Mayo Clinic)

• Diureticum → watergewichtsverlies.
• Thermogeen → verhoogt temperatuur → verhoogt metabolisme.
• Kan gewichtsverlies ondersteunen.

Programma

• Dieet: mager vlees, vis, eieren, magere zuivel, volle granen, groenten, fruit, gezonde vetten (zalm, olijfolie, noten).
• Training: Krachttraining 3x/week (samengestelde oefeningen), Cardio 3-5x/week. Neem Thermal Shock voor training voor energieboost.

Bijwerkingen (stimulansen)

Verhoogde bloeddruk, hartslag, kriebels, slapeloosheid. Raadpleeg arts, zeker bij gezondheidsklachten.