Statistieken over afvalprogramma's: lage succesratio, hoge kosten, misleidende reclame

| | Gezondheid en Ziekte > | Gezondheid | Gewichtsbeheersing

Statistieken over afvalprogramma's: lage succesratio, hoge kosten, misleidende reclame

~50 mln VS'ers/jaar op dieet, ~5% houdt gewicht vol (Colorado State). Programma's beloften snel resultaat zonder calorieverlaging/beweging (Dr. Blackburn, FTC).

Hartrisico's & dieetadherentie

JAMA 2005: 160 deelnemers met hartrisico, 4 commerciële programma's, 2 maanden. Na 1 jaar: alle dieetten modest gewichts-/risicoverlaging. **Therapietrouw laag**. Wie volhield, had minder hartsymptomen.

Misleidende advertenties

FTC steekproef 300 advertenties: 65% getuigenissen ("46 lbs in 30 dagen"), 42% voor/na foto's. Gemiddeld claim: 70 lbs verlies (onhaalbaar). Sommige: 8–10 lbs/week.

Kosten

Forbes 2005: gemiddelde weekmenu 10 dieetten = $85,79. Gemiddelde VS'er: $54,44/week. Meesten halen 2/3 gewicht in jaar 1, 100% in 5 jaar terug (FTC 1997) → geld beter elders besteed.

Winsten industrie

CDC: >66% VS'ers probeert afvallen/gewicht handhaven. 2000: top 8 ketens $788 mln omzet. 1996–1998: 17,2 mln VS'ers gebruikten OTC-afvalproducten.

Januvia (sitagliptine) en gewichtsverlies bij type 2 diabetes: tegenstrijdig bewijs Dramatic Weight Loss programma: 15 pond in 15 dagen? Onveilig en onrealistisch

Deadlifts voor Afvallen: Effectief of Niet? Voedsel tegen maagklachten: yoghurt, vezelarme groente, vis, pepermunt Preien versus uien: wat is gezonder?

Maaltijdplan voor kleuters (3-5 jaar): groei, gezondheid en leuke eten Natuurlijke Supplementen Tegen Nachteetlust Jogging in a Jug: wondermiddel of marketingtruc? De beste 'lean' dieetten: mager worden met voeding en training

Gewichtsbeheersing