Deze symptomen kunnen op ziekte wijzen, maar ook op slecht voedingspatroon. Vage klachten, diverse oorzaken. Blijvend eetlustverlies → gewichtsverlies. Oorzaak bepalen = juiste behandeling.

Symptomen

Vermoeidheid: gradueel/plot, lage motivatie → extreme uitputting. Eetlustverlies: geen interesse in voedsel, moeite maaltijd afmaken → minder calorieën → gewichtsverlies.

Oorzaken

• Leefstijl: overwerk, slecht dieet, alcohol.
• Psychisch: stress, depressie, verdriet, angst.
• Medisch: hart, acute leverfalen, anemie, kanker, emfyseem, chronisch nierfalen.

Medische hulp

Langdurig + gewichtsverlies → huisarts. Lichamelijk onderzoek + tests → oorzaak. Mayo Clinic: raadpleeg arts bij gewichtsverlies met vermoeidheid.

Leefstijl aanpak

Slechte gewoontes eruit: alcoholmisbruik, roken, slaaptekort. Gebalanceerd dieet: volkoren, vers fruit/groente, magere zuivel/vlees. Variëren voor alle nutriënten.

Behandeling

Onderliggende oorzaak behandelen → vermoeidheid ↓, eetlust ↑, gewicht herstellen. Medicijnbijwerking? Arts past recept aan. Counseling/medicatie bij emotionele problemen (depressie).