Vetverbranders kunnen helpen bij gewichtsverlies, maar *verbranden geen cellulitis*. Cellulitis verminderen = afvallen + spieren benen/billen versterken. Ingrediënten om te zoeken:

L-Carnitine

Natuurlijke vettransporteur naar mitochondriën. UMMC: oraal carnitine *kan* vetmassa verlagen, spiermassa verhogen, maar *niet bewijs* voor verbeterd gewichtsverlies. Lichaam maakt meestal genoeg.

Chroom

Sporenmineraal, beïnvloedt koolhydraat/vet/eiwit metabolisme. Verbeterde insulineactiviteit (ODS). Maar studies: zelfs hoge doses *geen* significant gewichtsverlies.

Choline (Fosfatidylcholine)

Essentieel voor lipidetransport. Voorkomt vet/cholesterol ophoping in lever (Linus Pauling Inst). Zorgt dat vet als energie gebruikt wordt ipv opgeslagen. Geen direct bewijs voor gewichtsverlies.

Conclusie

Geen supplement verbrandt cellulitis direct. Kies producten met bovenstaande ingrediënten *als* toevoeging aan dieet/training. Raadpleeg arts, zeker bij medicijnggebruik.