Wat is Benefiber?

Benefiber is een vezelsupplement met dextrine als hoofdingrediënt. Dextrine is kleurloos, geurloos, verdikt niet en lost gemakkelijk op in water, sap of zacht voedel. Het helpt de dagelijkse vezelinname (aanbevolen 20–35 g) te halen wanneer de voeding tekortschiet.

Waarom veroorzaakt vezel soms opgeblazen gevoel?

Als je plotseling meer vezels binnenkrijgt, moeten de darmbacteriën wennen. Hun fermentatie produceert gas, wat leidt tot een gevoel van volheid, krampen en een opgezette buik. Dit is meestal tijdelijk.

Dosering en gebruik

• Kinderen 6–11 jaar: 1 theelepel poeder, 3× daags.
• Volwassenen: 2 theelepels poeder, 3× daags.
• Mengen in 120–240 ml vloeistof (geen koolzuurhoudende dranken) of zacht voedsel.
• Niet de aanbevolen dosering overschrijden.

Wanneer een arts raadplegen?

Bij overmatig opgeblazen gevoel, bloed in de ontlasting, braken, huiduitslag of benauwdheid. Hoewel zeldzaam, kan een allergische reactie optreden.