Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding

Braless gaan: machtig of pijnlijk? Wat de wetenschap zegt

Kendall Jenner pleit via haar site voor 'Free the Nipple' – braless als 'cool' en 'sexy'. De campagne (gestart 2014 door Lina Esco) voor gendergelijkheid groeit (protesten in Brighton, VS). Maar is het gezond voor iedereen?

Rug- en borstpijn

Onderzoek (University Hospital of Wales): premenopauzale vrouwen zonder bh 3 maanden → 7% meer rugpijn dan met goede bh. Zonder ondersteuning trekken ligamenten van Cooper (bovenste steun) uit, wat leidt tot verhang en pijn. Speciaal bij grote zware borsten.

Sporten zonder bh

Universiteit van Wollongong (2008, British Journal of Sports Medicine): "Niet dragen van bh legt onnodige druk op borstweefsel, pijnlijk ongemak." Compressiesportbh's beter voor kleine borsten, encapsulerende bh's voor grotere borsten (Universiteit Portsmouth).

Conclusie

Persoonlijke keuze, maar voor vrouwen met grote borsten of chronische rug/nek/schouderklachten is braless gaan vaak oncomfortabel en ongezond.

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win