Energiedranken (sinds 1987 Europa, ~1997 VS) bevatten 80–500 mg cafeïne/blik (koffie: 65–100 mg/kop). Vaak ook guaranazaadextract (hoog cafeïne). FDA limiet frisdrank: 71 mg/12oz; geen limiet voor energiedranken.

Positieve effecten (cafeïne/guarana)

• Eetlustremming.
• Kortdurende vermoeidheidbestrijding, migrainebehandeling.
• Verbeterde atletische prestaties (UC Davis over guarana).

Negatieve effecten

• Tachycardie, slapeloosheid, misselijkheid, angst, depressie, nervositeit, irritabiliteit, aritmie, late miskraam.
• Interacties met medicijnen.
• American Heart Association: significante ↑ hartslag/bloeddruk in rust; combinatie met inspanning = risico voor hypertensie/hartpatiënten.

Veiligheidsadvies

• Volwassenen: met mate consumeren.
• Kinderen/tieners: volledig vermijden tot veiligheid bewijzen.
• Alcohol-energiedrank cocktails: stimuleren voortgezet alcoholgebruik (studie Alcoholism: Clin Exp Res 2011).