Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding

Lactobacillus rhamnosus GG: de meest bestudeerde probiotische stam

Wat maakt L. rhamnosus GG uniek?

Volgens USProbiotics.org is Lactobacillus rhamnosus GG (LGG) het meest uitgebreid bestudeerde probiotische micro-organisme op de consumentenmarkt. Probiotica leveren gezondheidsvoordelen wanneer ze levend geconsumeerd worden, via gefermenteerd voedel of supplementen.

Hoe probiotica de darm beschermen

De darmen bevatten van nature heilzame bacteriën ('normale flora') die ruimte innemen die anders door pathogenen ingenomen zou worden. Door probiotica te consumeren, versterk je deze natuurlijke bescherming.

Stamspecificiteit: waarom de naam uitmaakt

Gezondheidseffecten zijn stamspecifiek. De naam bestaat uit: Lactobacillus (geslacht), rhamnosus (soort), GG (stam). Een kleine verschil (bijv. L. rhamnosus GR-1) betekent een andere stam met andere effecten. Kies dus precies de stam die wetenschappelijk onderbouwd is voor uw doel.

Bewijzen voor gezondheidseffecten

  • Lipidenprofiel & ontsteking: Studie in World Journal of Gastroenterology (2008): LGG kan bloedlipiden beïnvloeden en helpen bij ontstekingsziektes.
  • Pouchitis: Studie in Alimentary Pharmacology & Therapeutics (2003): effectief bij pouchitis na darmchirurgie.
  • Atopisch eczeem: Studie in Annals of Allergy, Asthma & Immunology (2008): mogelijke preventie en behandeling.

Gebruiksaanwijzing

Raadpleeg uw huisarts voordat u begint. Doseringen worden uitgedrukt in levende bacteriën/CFU's. Lees etiketten zorgvuldig voor de juiste dosering.

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win