NordicTrack: 4 poten, basisframe met 2 rollen, ski's heen/weer (simulatie), vliegwiel tussen ski's. Voorste staander met stuur, 2e staander 45° met console. Bovenop: weerstandsknop, katrol, armkoorden.

Console-batterijen vervangen

1. Consoledraad loskoppelen (beide uiteinden). Console van staarder halen.
2. Batterijklap naar links schuiven, verwijderen. 2x AA-batterijen vervangen. Klap terug.
3. Console op staarder drukken, draden aansluiten.

Armsnoer-assemblage

1. Weerstandsblok oppervlak ruwen met 100-korrel schuurpapier.
2. Weerstandskussen oliën: 2 druppels, verdeelen.
3. Sluitringen oliën: 1 druppel per ring, verdeelen.

Weerstand vliegwiel/riem

1. Riempad gladmaken, controleren op rollen.
2. 'U'-bout vliegwiel los (inbussleutel). 2 moeren rechterkant gelijkmatig vastdraaien.
3. 'U'-bout terugplaatsen.

Glijdende ski's

1. Overmatige olie verwijderen (zachte droge doek). Onderkant ski's reinigen.
2. 'U'-boutafdekking los (sleutel). 2 moeren rechterkant gelijkmatig vast.
3. Afdekking terug.

Piepende rollen

1. Doek onder rollen (vloerbescherming).
2. 1 druppel olie per kant linkerrol, herhalen rechterrol.
3. Rollen volledig ronddraaien voor verdeling.

Tips & benodigdheden

• Eerst handleiding checken, klantenservice bellen.
• Nodig: 2x AA-batterijen, 100-korrel schuurpapier, lichte huishoudolie, inbussleutel, doek.