Peervormig fruit, milde smaak, 39 kcal

Ideaal voor gewichtsverlies/caloriebewust. Voedingsrijk: vezels, zink, koper. Vier essentiële vitamines in royale hoeveelheden.

Vitamine B9 (Folaat): 189 mcg per fruit (47% ADH)

Sleutel voor gezonde zwangerschap: zenuwstelsel baby, preventie geboorteafwijkingen. Metaboliseert eiwitten voor celgroei.

Pantotheenzuur (B5): 0,51 mg (10% ADH)

Celcommunicatie, zenuwfunctie, hormonen, fosfolipiden (celmembranen).

Vitamine B6: 0,15 mg (10% ADH)

Zenuwfunctie, serotonine (humeur, geestelijke gezondheid), rode bloedcellen.

Vitamine C: 16 mg (18% ADH ♂, 21% ♀)

Collageen (huid, spieren, skelet), hersenchemicaliën, krachtig antioxidant → celbescherming.