Aminozuurbijwerkingen

Over het algemeen veilig, tenzij immuunsysteem reageert op componenten → allergie (mild tot levensbedreigend). Stop bij uitslag, netelroos, jeuk, ademnood, zwelling boven nek → spoedeisende hulp.

Specifieke risico's

Bevat fenylalanine → gevaarlijk bij PKU (mentale/groeiachterstand, neurologische problemen).

B-Complex bijwerkingen

Jicht, hoge glucose, huidproblemen (American Cancer Society). Risico stijgt boven aanbevolen dosering. Overtollig folzuur interfereert met methotrexaat (chemotherapie). Te veel niacine: gezichts-/maagproblemen.

Overige waarschuwingen

• Niet in zwangerschap/borstvoeding.
• Niet <18 jaar.
• Informeer arts over volledige medische geschiedenis, medicijnen, kruiden, supplementen (interacties mogelijk).

Aanbevolen dosering

• Vloeibaar: 3 eetlepels bij/ tussen maaltijden, of voor/na training.
• Tabletten Amino Fuel 2000: 2-4 tabletten dagelijks, vermalen, in met 8 oz water per maaltijd.
• Amino Fuel 1000: 4 tabletten dagelijks per maaltijd, vermalen, met water.

Minimaliseer bijwerkingen: volg etiketdosering, overleg met arts.