Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gewichtsbeheersing

Cinemark bioscooppopcorn: voedingsfeiten van een junior zak

Cinemark (2e grootste VS keten, hoofdkantoor Plano TX) popt eigen popcorn in canola-olie (niet-gehardeerd).

Per junior zak (~4 koppen, geen boter)

  • Calorieën: 200 kcal (9,5% DV). Bron: koolhydraten 88, eiwit 12, vet 99 kcal.
  • Koolhydraten: 22 g (18 g complex, 4 g vezel = 16% DV). Geen eenvoudige suikers.
  • Vet: 11 g totaal (10 g onverzadigd, 1 g verzadigd = 16,5% DV totaal, 5% verzadigd). 0 trans, 0 cholesterol.
  • Eiwit: 3 g (6% DV).
  • Natrium: 190 mg (~10% AHA-limiet 1500 mg; algemene limiet 2300 mg). Geen calcium, ijzer, kalium, vit A/C.

Per 100 g (USDA): 441 kcal, 5,88 g eiwit.

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win