Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gewichtsbeheersing

Gezond eten activiteiten en spelletjes voor kinderen

Voedings-dramaspel

  • Restaurant: Kindertafel/stoelen, speelkeuken, eigen menu's met gezonde opties. Kinderen bedienen klanten.
  • Boerenmarkt/winkel: Manden/planken met speelvoedsel (vilt of genaaide gevulde vormpjes). Boodschappenlijstjes met hoeveelheden → kind verzamelt precies.

Proeftoets (smaaktest)

  • Verscheidenheid groenten/fruit (incl. nieuwe).
  • Blinddoek → opwinding/mysterie. Kinderen raden wat ze proeven.
  • Of: gezonde recepten laten proeven → ingrediënten raden.

Gezonde voedselpatronen (wiskunde-koppeling)

Knip vormen: appels, sinaasappels, wortels, bananen, aardappelen (elk 15x). Lamineer. Start patroon (bijv. banaan-banaan-appel), kind vult aan. Vervolgens eigen patronen maken. Partneractiviteit: een begint, ander af.

Voedingspiramide-collage (MyPyramid)

Grote driehoek tekenen. Kinderen zoeken/tekenen afbeeldingen per categorie (granen, groenten, fruit, eiwit, melk, oliën). Plakken in juiste verticale strook (dikkere strook = meer). Toon collage als herinnering.

Benodigdheden

Posterbord, bouwpapier (oranje, paars, groen, rood, geel, blauw), oude tijdschriften, veiligheidsschaar, lijm.

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win