
Knip vormen: appels, sinaasappels, wortels, bananen, aardappelen (elk 15x). Lamineer. Start patroon (bijv. banaan-banaan-appel), kind vult aan. Vervolgens eigen patronen maken. Partneractiviteit: een begint, ander af.
Grote driehoek tekenen. Kinderen zoeken/tekenen afbeeldingen per categorie (granen, groenten, fruit, eiwit, melk, oliën). Plakken in juiste verticale strook (dikkere strook = meer). Toon collage als herinnering.
Posterbord, bouwpapier (oranje, paars, groen, rood, geel, blauw), oude tijdschriften, veiligheidsschaar, lijm.
Gezondheidsvoordelen van wortelsap: ijzer, vitamines A, K, C en B6
Aanbevolen Vetinname American Heart Association: Hoeveelheid en Soorten
Gewichtsverliespillen voor metabolisme: Feiten, risico's en wetenschappelijke bewijslast
Hoog-koolhydraat dieet voor atleten: brandstof voor prestaties
Goed gebalanceerde maaltijdplannen: USDA MyPlate in de praktijk
Vet verbranden in plaats van spieren: dieet en training in balans
Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win