Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gewichtsbeheersing

Voedingswaarde Dubble Bubble kauwgom: calorieën, suiker, allergenen

Dubble Bubble, uitgevonden in 1928 door Walter Diemer (Fleer Candy Co.), is een klassieker. Sinds 2003 eigendom van Tootsie Roll Industries. Verkrijgbaar in twist-wrappers, king-size emmers, ballen, sigaren, specials.

Voedingswaarden per portie

  • Twistgom (5 g): 20 kcal, 0 g vet, 0 mg chol, 5 mg Na, 5 g koolhydraten, 0 g vezels, 4 g suiker, 0 g eiwit
  • Ballen (5 g): 20 kcal, 5 mg Na, 5 g koolhydraten, 4 g suikers
  • Sigaren (20 g): 70 kcal, 18 g koolhydraten, 15 g suiker
  • Office Pleasures (3,5 g): 15 kcal, 3 g koolhydraten, 3 g suiker

Allergenen

Notenvrij, glutenvrij, pindavrij, koosjer (volgens AAAAI & Celiac.com). Geen vitamines/mineralen → geen nutritioneel voordeel.

Ingrediënten

Dextrose, glucosestroop, gombasis, tapiocadextrine, titaniumdioxide, banketbakkersglazuur, carnaubawas, maïzetmeel, kunstmatige aromen/kleuren. **Suiker is hoofdingredient** (eerste twee posities).

Suiker & gewicht

Geen officiële daglimiet suiker, maar Anne Collins adviseert <40 g/dag voor Amerikanen. Kauwgom *kan* calorie-inname verminderen: studie (Univ. Rhode Island) – deelnemers die 1 uur 's ochtends kauwden, aten 67 kcal minder bij lunch zonder later te compenseren.

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win