Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding

Epsomzout in een whirlpool: veilig gebruik en tips

Epsomzout (magnesiumsulfaat) verlicht spierpijn, vermindert ontstekingen en ontgiftet. Gecombineerd met de masserende werking van een whirlpool is het ideaal voor ontspanning. Wel zijn voorzorgsmaatregelen nodig om zoutresten in het jetsysteem te voorkomen.

Stappenplan

  1. Sluit de afvoer, vul de kuip met zo warm water als comfortabel.
  2. Voeg 2 koppen Epsomzout toe onder het lopende water (4 koppen bij grote baden).
  3. Vul tot de hoogste straal bedekt is.
  4. Geniet minimaal 12 minuten.
  5. Laat het water af, spoel de kuip met schone water (plastic kan!) en droog af.

Onderhoudstip

Elke 10e keer alleen water gebruiken om eventuele zoutresten uit het jetsysteem te spoelen.

Veiligheidswaarschuwingen

  • Altijd een plastic kan gebruiken (geen breukgevaar)
  • Niet bij open wonden of ernstige huidaandoeningen zonder artsadvies
  • Kinderen en zwangeren: raadpleeg eerst huisarts

Benodigdheden

2-4 koppen Epsomzout, plastic kan, handdoek.

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win