
Erwtenproteïne zijn een uitstekende plantaardige optie voor veganisten of iedereen die dierlijke producten wil beperken. Ze gaan ver uit de keuken van erwtensoep.
Een dierstudie (Agro FOOD Industry Hi Tech, 2012) toonde dat erwtenproteïne kwalitatief vergelijkbaar is met ei en soja – beide complete bronnen met alle essentiële aminozuren. Veel plantaardige eiwitten zijn onvolledig.
Arginine is conditioneel essentieel (meer nodig bij stress/ziekte). Erwtenproteïne leveren meer arginine dan andere bronnen (FoodNavigator-USA).
Erwtenconcentraat/isolaat kan eieren vervangen in koekjes, wafels, ravioli zonder smaak/textuur te verliezen (Northern Pulse Growers Association). Ook geschikt bij melk-/soja-allergie.
Verrassende feiten over groen leven: jouw impact is groter dan je denkt
Opgeblazen gevoel na hysterectomie: preventie en verlichting
Lijst van genetisch gemodificeerde (GM) voedingsmiddelen: maïs, soja, suikerbieten, canola
Risico's van te veel vitamine D3: toxiciteit, nierstenen, alvleesklierkanker
Dialysedieet: wat wel en niet eten voor optimale nierondersteuning
Cafeïne en bloedsomloop: effecten op hartslag, bloeddruk en risico's
Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win