Nierstenen: prevalentie en pijn

Jaarlijks ontwikkelen ~1 miljoen Amerikanen nierstenen (University of Pittsburgh Medical Center). Kristallen van calcium, urinezuur en andere stoffen accumuleren in nieren/blaas. Kleine stenen onopgemerkt; grote stenen veroorzaken aanvalsgewijze pijn, bloed in urine, koorts, misselijkheid. Standaardadvies: laag-eiwit, hoog-vezel, hoog-vocht dieet. Herboristen claimen dat aloe sap steenvorming kan verminderen.

Actieve stoffen in aloe sap

Aloe sap bevat: aloïne, aloe-emodine, harsen, tannines, polysacchariden, 20 mineralen, 12 vitamines, 19 aminozuren. Uniek: aloemannan – een complexe suiker die zich in de nieren concentreert.

Werking volgens Phyllis A. Balch

Gecertificeerde voedingsadviseur en auteur van 'Prescription for Herbal Healing': aloemannan stimuleert productie van gezonde niercellen én vertraagt kristallisatie die nierstenen veroorzaakt. Advies: dagelijks 60 ml (1/4 kop) aloe sap, maximaal 2 opeenvolgende weken.

Contra-indicaties en bijwerkingen

• Mogelijke bijwerkingen: misselijkheid, huiduitslag, verkleurde urine, leverdisfunctie.
• Verboden voor: kinderen, zwangere/menstruerende/borstvoedende vrouwen, nier-/hartpatiënten, gebruikers van anticonceptiepillen.

Raadpleeg uw arts voordat u begint met zelfzorg.