Cranberrysap heeft **geen** negatieve wisselwerking met cholesterolmedicatie (statines). Grapefruitsap wél – dat verhoogt medicamentenspiegel en bijwerkingen (spierpijn, rabdomyolyse).

Cholesterolbasics

LDL (slecht) bouwt op in aderen; HDL (goed) haalt het op. Statines zijn eerste keus: effectief, weinig bijwerkingen (soms spier/maagklachten).

Grapefruitgevaar

Grapefruit remt afbraak van simvastatine/atorvastatine → hogere spiegel → ernstigere bijwerkingen → spierschade.

Cranberryvoordelen

Cranberrysap remt LDL-oxidatie (atherosclerose preventie) en kan HDL verhogen (+8% in 4 weken, 1 kop/dag). Veilig samen met statines.