Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding

Frans toetje (wentelteefjes) bakken in olijfolie: tips voor perfect resultaat

Herkomst en bereiding

Wentelteefjes (Frans: pain perdu – 'verloren brood') ontstonden in de Middeleeuwen: oud brood in ei dompelen, bakken in boter/olie. Wereldwijd variërende bereiding, vetkeuze vaak boter of plantaardige oliën.

Olijfoliekeuze en rookpunt

  • Extra vierge olijfolie: sterke olijfsmaak, gemiddeld rookpunt.
  • Gewone olijfolie (geraaffineerd + eerste persing): neutrale smaak, hoger rookpunt → beste keuze voor wentelteefjes (geen smaakclash met zoete toppings, minder brandrisico).

Alternatieven

  • Neutrale olie = toppingaroma's (ahornsiroop, fruit, kaneel, poedersuiker, sinaasappellikeur, pecannoten) komen beter uit.
  • Boter = nootachtige smaak die zoetheid aanvult.
  • Combi: ½ el olijfolie + ½ el boter (olie eerst verwarmen → voorkomt verbranden boter).

Bakmethode

  1. 12-inch pan middelhoog of bakplaat 175°C (350°F).
  2. Olie toevoegen, goed laten oppwarmen.
  3. Wentelteefjes bakken tot goudbruin (~3–4 min per kant).

Warm serveren

Bakplaat in oven op 95°C (200°F). Klaar gebakken plakken erop leggen → alles warm tegelijk serveren. Overtollige olie afdrukken op keukenpapier.

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win