Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding

Wat zijn zetmeelkorrels? Structuur, functie, glycemische index & toepassingen

Zetmeelkorrels: energiereserves van planten

Microscopische korrels in bladeren, wortels, stengels, vruchten, zaden. Koolhydraten → energie voor mens & plant.

Functie in planten

  • Transitoir (bladeren/stengels): Tijdelijk, directe energie
  • Opslag (zaden/wortels/vruchten): Langetermijnreserve
  • Omzetten → glucose (brandstof) + eiwitten/oliën/DNA/andere koolhydraten

Samenstelling

  • Twee glucosemoleculen: amylopectine (vertakt, oplosbaar) + amylose (lineair, onoplosbaar)
  • Verhouding → korrelgrootte & structuur
  • Grootte → zwellingssnelheid (wateropname): tapioca > rijst

Glycemische Index (GI) verband

  • Snelle zwelling/verteering (instant rijst, witte aardappel) → hoge GI
  • Langzame zwelling (bonen, linzen) → lage GI
  • Regel: kortere bereiding + groter zwelvermogen = hogere GI

Toepassingen

  • Voeding: textuur pasta/saus/yoghurt/pudding/dressing/snoep/kauwgom
  • Farmacie: pilkapsules (eenvoudig desintegreren)
  • Non-food: spuitzetmeel, behang, cosmetica, detergenten, lijmen, verf, karton

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win